Ectomorf is een lichaamstype dat gekenmerkt wordt doordat deze persoon vaak slank en mager is en een smalle botstructuur heeft.
De hoeveelheid vetmassa is (erg) laag en de spieren zijn niet erg sterk ontwikkeld. Deze persoon heeft vaak een snelle stofwisseling en een laag vetpercentage.
Het is voor dit soort persoon dan ook moeilijker om spiermassa op te bouwen.
Wil je nou toch nog een manier hebben om snel spiermassa op te bouwen? Op een manier die ook rekening houdt met een ectomorf lichaamstype?
Kies dan het Spiermassa Protocol! Plus mijn geheime kortingspagina!
Meer informatie? Lees dan hier mijn Spiermassa Protocol Review!
Lees hier mijn meest recente artikelen!