Beste Hardloopschoenen Voor Mannen (+ Unieke en Exclusieve Bonus!)

Hardlopen is een van de meest populaire vormen van beweging. Tegelijkertijd is het ook een van de belangrijkste soorten van beweging als het om benodigdheden gaat. Met uitrusting bedoel ik de dingen die je gebruikt tijdens het hardlopen, zoals de hardloopschoenen.

Zonder de juiste hardloopschoenen kan je namelijk blessures en/of slijtage aan gewrichten veroorzaken. Niet iets om over het hoofd te zien dus!

Maar welke hardloopschoenenen passen dan bij mij als man?

Dat is dan ook waarmee we je in dit artikel gaan helpen. We hebben de 10 beste hardloopschoenen voor mannen, verdeeld onder 3 categorieën, voor je uitgezocht zodat jij, na het lezen van dit artikel, het perfecte paar hardloopschoenen kan kopen!

Bovendien geven we een extra unieke bonus aan je als je een paar hardloopschoenen hebt gekocht. Meer weten over deze bonus? Lees dan verder!

We gaan de volgende beste hardloopschoenen voor mannen verdelen onder 3 categorieën. Dat doen we zodat we binnen elke sub categorie de beste keuzes kunnen aanbieden inplaats van alle hardloopschoenen maar willekeurig te rangschikken.

Zo maken we alles overzichtelijker en handiger om door te navigeren ;-)!

Dit zijn de categorieën die we gaan behandelen:

1. Neutrale hardloopschoenen: De meest gekozen soort hardloopschoen.
2. Hardloopschoenen met extra stabiliteit: Een keuze om te overwegen voor mensen met bijvoorbeeld over- of onderpronatie.
3. Lichtgewicht hardloopschoenen: Deze hardloopschoenen zijn voor de mensen die lekker licht willen lopen of ook wedstrijden met schoenen willen doen.

Laten we meteen beginnen!

Neutrale hardloopschoenen voor mannen

Neutrale hardloopschoenen zijn hardloopschoenen zonder enige extra steun of stabiliteit. Dat betekent niet dat ze helemaal geen steun of stabiliteit hebben. Deze soort hardloopschoenen zijn gemaakt zonder enige extra aandacht naar eventuele extrasteun of stabiliteit.

Neutrale hardloopschoenen zijn gemaakt voor mensen met een neutrale pronatie wat betekent dat je voeten niet kantelen naar links of rechts tijdens het lopen. Hier kan je meer over lezen verderop in het artikel.

De meeste beginners kiezen voor dit type hardloopschoenen omdat ook de meeste mensen een neutrale pronatie hebben.

Nike Air Zoom Pegasus 36

De Nike Air Zoom Pegasus 36 is een hele goede neutrale hardloopschoen. Hij is namelijk redelijk goedkoop en een van de beste allrounders in dit segment.

Hij heeft (volgens mijn mening) een goed neutraal design waardoor de meeste mensen hem wel mooi vinden. Naast de looks is deze hardloopschoen ook goed als het om hardlopen gaat.

Hij is namelijk een goede all-rounder, goed voor korte en lange afstanden met een ademende bovenkant waardoor je geen zweetvoeten tijdens het lopen krijgt. Als laatst heeft deze hardloopschoen een neutrale pasvorm waardoor de meeste mensen hem zullen passen.

Slijtage is wel snel zichtbaar volgens de reviews. Dat was eigenlijk het enige nadeel van deze schoen.

New Balance M870 V5

De New Balance M870 V5 is een van de lichtere hardloopschoenen in het neutrale hardloopschoen segment, hij is echter nog niet licht genoeg om te behoren tot het ‘lichte hardloopschoenen’ segment.

Dit is een hele fijne hardloopschoen omdat ik hem zelf ook heb! Ik vind hem namelijk heerlijk lopen.

Hij is, namens mijn mening en de reviews, een hele comfortabele hardloopschoen met zowat bijna alles wat je op een hardloopschoen zou willen.

Hij is namelijk een ademende hardloopschoen met daarbij een hele fijne pasvorm die de meeste mensen passen. Ook kan je hem gebruiken voor lange en korte afstanden.

Hij is wel aan de duurdere kant en ik heb gelezen in andermans reviews dat hij soms nog best wel aan de stevige kant kan aanvoelen. Ik vind hem echter comfortabel!

Asics Gel-Nimbus 22

Dit is alweer de 22e editie van de Asics Gel Nimbus wat betekent dat ze 21 generaties hadden om deze hardloopschoen te verfijnen! Dat hebben ze zeker gedaan omdat deze bijna aan alle eisen voldoet die een hardloper kan hebben.

Hij is namelijk een echt kwalitatief hoogstandje die geschikt is voor lange en korte afstanden. Daarnaast is hij ademend en super comfortabel door de Asics FlyteFoam technologie.

Deze Techniek zorgt er ook voor dat deze hardloopschoen hele goede demping heeft tijdens het lopen.

Deze hardloopschoen is echter door al deze technologie best wel wat aan de duurdere kant. Hij is ook wat zwaarder dan de rest van de hardloopschoenen in dit segment.

Adidas Solar Boost 19

De Adidas Solar Boost 19 zijn een perfecte neutrale hardloopschoen voor mensen die niet heel veel specifieke eisen hebben en juist een leuke, mooie en fijne dagelijkse hardloopschoen willen.

Dat is namelijk precies wat deze hardloopschoenhardloopschoenen biedt!

Het is een van de beste hardloopschoenen van Adidas die gericht is op comfort voor het dagelijks gebruik. Dat doet de Adidas Solar Boost 19 namelijk met zijn Boost techniek.

met deze Boost techniek zorgt deze hardloopschoen namelijk voor echt super comfort tijdens het lopen. Door deze technologie kan je deze hardloopschoen gebruiken voor lange en korte routes met rustig tot harde tempo’s.

Vanuit de reviews zag ik alleen maar dat de bovenkant niet heel goed ademende. Al met al is dit een hele fijne hardloopschoen!

Beste hardloopschoenen voor mannen met extra stabiliteit

Deze hardloopchoenen geven meer stabiliteit en ondersteuning aan de binnenkant van de voet. Dit zorgt ervoor dat deze niet te veel inwaarts rolt. Dat betekent dat deze perfect is voor overpronatie.

Daarnaast geven ze over het algemeen gewoon meer stabiliteit wat meestal in combinatie gaat met meer comfort.

Laten we meteen beginnen met de beste hardloopschoenen voor mannen met extra stabiliteit!

Asics Gel-Kayano 26

De Asics Gel-Kayano 26 is echt speciaal gemaakt voor mensen die extra steun nodig hebben vanwege bijvoorbeeld een pronatie in de loopbeweging. Hij is daardoor ook de meest bekende en meest verkochte hardloopschoen in de pronatie categorie.

Dat is natuurlijk niet zomaar. Volgens reviews wordt deze hardloopschoen ervaren als een luxe en comfortabele schoen. Dat komt door de verbeterde middenzool die extra comfort blijkt te geven.

De Asics Gel-Kayano 26 is ook een schoen waarmee je op echt hoog tempo kan rennen zonder enig discomfort te ervaren. Dat komt door de verbeterde schokdemping tegenover de vorige (25e) generatie.

Door al dit comfort en luxe is deze hardloopschoen uiterst geschikt voor dagelijks gebruik, voor lange en korte hardlooprondes.

Asics GT-2000 8

De Asics GT-2000 8 zijn enorm goede hardloopschoenen voor mannen die graag wat extra stabiliteit willen hebben tijdens het lopen.

Dat betekent ook dat deze hardloopschoenen perfect zijn voor mensen die pronatie hebben in hun loopbeweging.

Hij heeft namelijk een extra stevige zool voor extra afzet beweging tijdens het lopen. Dit doet het met de FlyteFoam technologie die ook meteen zorgt voor goede ondersteuning tijdens het lopen.

Daarnaast is deze hardloopschoen ook lichter dan de andere in hetzelfde segment!

Uit reviews van deze hardloopschoen was wel te lezen dat hij wat minder comfortabelere neus had. Na het inlopen echter was dit verschijnsel verdwenen!

Adidas Duramo 9

De Adidas Duramo 9 is een perfecte minimalistische hardloopschoen aangezien hij heel simpel maar toch heel fijn is!

Hij is namelijk heel licht maar toch stabiel. Daarnaast Ademt deze hardloopschoen ook heel goed en heeft hij een responsive en gevoelige zoel waardoor je alles voelt, ondanks dat je (gelukkig) niet op de grond loopt met je blote voeten.

met al dit is hij de goedkoopste in zijn klasse wat altijd fijn is!

Vanuit de reviews zeggen mensen dat hij best wel aan de stijve zool en een dunne schoentong heeft waardoor niet iedereen deze even lekker zou passen.

Beste lichtgewicht hardloopschoenen

Hardloopschoenen in dit segment zijn goede hardloopschoenen voor mensen die lichte hardloopschoenen zoeken. Naast dat deze heel lekker lopen zijn ze ook te gebruiken voor zowel wedstrijden als lange en korte hardlooprondes.

Laten we meteen beginnen!

Nike Free Rn 5.0

De Nike Free Rn 5.0 is ene perfecte hardloopschoen voor mensen die graag minimalistische hardloopschoenen willen. Hij heeft namelijk niet heel veel technologie in zich zitten. Ondanks dat is het wel een redelijk comfortabele schoen.

Het enige waar Nike echt naar gekeken heeft is dat deze hardloopschoen gemaakt is voor efficiëntie in het lopen en voor het krijgen van minder blessures.

Dit doet de Nike Free Rn 5.0 door de rest hardere, maar toch comfortabel zool. Hij is speciaal gemaakt om ervoor te zorgen dat he voetspieren meer getraind worden en dus minder blessures krijgen. Daarnaast zorgen extra voetspieren ook voor meer efficiëntie in het lopen.

Ik vind ze echter niet de mooiste hardloopschoenen. Maar dat is subjectief. Verder is deze schoen volgens de reviews niet heel geschikt Coor lange(re) afstanden. Ook is die iets zwaarder dan de andere schepen in dit segment.

Nike Air Max 720

Deze schoen si meer voor de jongere heren/tieners onder ons.

De Nike Air Max 720 is officieel een sneaker maar vanuit ervaringen kan ik zeggen dat je er ook heel fijn mee kunt hardlopen!

Ik gebruik ze nu voor ongeveer een maandje en vind ze niet per se slechter of fijner dan mijn New Balance hardloopschoenen.

De Nike Air Max 720 heeft een ademende bovenkant plus super comfortabele en goede vering door de lucht in de zool. Hierdoor voelt het, naar mijn mening, dat je echt over licht aan het lopen bent.

Daarnaast is het ook een hele populaire schoen aangezien hij nog niet zo lang geleden is uitgekomen. Daarnaast is hij ook perfect als dagelijkse sneaker te gebruiken

Het enige nadeel wat ik op internet vond is dat ze niet zo goed geschikt zijn voor hoog tempo hardlopen. Je kan ze eigenlijk alleen gebruiken bij hardlopen op een iets lager tempo.

Adidas Adizero

De Adidas Adizero is een heerlijke hardloopschoen als je op een budget zit. Hij is namelijk heel goed voor een hele mooie prijs (<€75).

Ondanks die lage prijs heb je nog steeds een hardloopschoen met heel veel kwaliteit. Volgens de reviews hebben mensen dezelfde mening.

Door de lekkere grote zool heb je veel comfort en veel grip tijdens het lopen. Verder sluit deze schoen lekker aan op je voet door de sokachtige constructie.

Dat zorgt er wel voor dat die iets strakker om je voet zit. Door de grote zool is hij ook wat steviger voor zijn klasse.

Al met al is het een hele fijne schoen als je op een budget zit!

Waar moet je op letten bij het kopen van hardloopschoenen?

Natuurlijk is het wel handig om te weten waar je op moet letten bij het aanschaffen van een paar hardloopschoenen.

Vandaar dat ik een lijstje een paar punten ga behandelen in het volgende stuk.

Laten we meteen beginnen!

De schoenmaat

Nu denk je vast ‘Ja duh, tuurlijk is je schoenmaat belangrijk’. Bij hardloopschoenen is het echter een ander verhaal.

Meestal kies je hardloopschoenen een maat groter dan je normale schoenen. Dit komt door de extra doorbloeding. Dit verschijnsel is heel simpel te verklaren.

Tijdens het lopen gebruik je je voetspieren om te lopen. Omdat je aan het hardlopen bent worden deze extra uitgedaagd waardoor je voeten extra ruimte innemen.

Als je niet de juiste maat hebt kan je probleem krijgen zoals zere tenen, blaren en blauwe teennagels.

Kijk dus altijd naar de maten en kies eventueel een halve tot een maat te groot.

Het pronatietype

”Wat is pronatie nou weer?” Laten we het simpel uitleggen!

Pronatie is de manier waarop je voeten tijdens het hardlopen kantelen. Bij iedereen is dit verschillend waardoor er dus geen goed of fout is.

Het heeft echter wel invloed op je hardloop beleving. Kies dus altijd een hardloopschoen die past bij jouw pronatietype.

Je kan heel gemakkelijk zien wel pronatietype je hebt.

Dit doe je met de ‘natte voeten’ test. Je maakt simpel weg je voeten nat en kijk welke soort afdruk je voet daarmee maakt. Hieronder is een afbeelding van de 3 mogelijke uitkomsten.

De bovenste is een normale pronatie, die middelste is een pronatie naar buiten (ook wel een onderpronatie) en de onderste is een overpronatie, ook wel pronatie naar binnen genoemd.

Neutrale pronatie

Bij neutrale pronatie is het gewicht van je voet goed verdeeld in het midden van je voeten. Dit is te herkennen aan de S vormige slijtage in je zolen van je schoenen.

Mensen met een neutrale pronatie kunnen de meeste soort hardloopschoenen aan.

Onderpronatie

Onderpronatie is het verschijnsel waneer de buitenste kant van de schoen meer wordt belast. Dit kan je herkennen aan eventuele extra slijtage aan buitenkant van schoenzool.

Bij onderpronatie wordt de impact van de stap ook deels opgevangen door onderbeen. Dat betekent dat er meer kans op blessures is. Een hardloopschoen met extra demping is dan aan te raden.

Overpronatie

Overpronatie is het verschijnsel waneer de binnenste kant wordt meer belast. Dit kan je herkennen aan eventuele extra slijtage slijtage aan binnenste kant van je voetzool

Omdat, net zoals bij onderpronatie, het onderbeen een deel and de schok absorbeert zijn schoenen met extra stabiliteit aan te raden.

Eventuele extra demping

Dit is een punt die je kunt overwegen als je veel wilt gaat hardlopen.

Loop je bijvoorbeeld veel op asfalt? Dan kunnen de schokken van de stappen heftiger zijn omdat de ondergrond heftiger is. Dit kan extra slijtage en/of blessures veroorzaken.

Schoenen met demping voorkomen dit. Ze laten je namelijk meer ‘veren’. Kijk als je dus veel op hardere gronden zoals asfalt loopt altijd schoenen met wat extra vering.

Goede voorbeelden zijn de schoenen met extra steun of hardloopschoenen met licht erin zoals Nike Airmax schoenen.

Unieke en Exclusieve Bonus!

Als bonus geef ik een gratis hardloop schema van 12 weken weg zodat jij met je nieuwe hardloopschoenen meteen kan gaan beginnen met hardlopen.

Dit is een schema voor beginners waarbij alles rustig wordt opgebouwd.

Als je wat ervarener bent kan je bijvoorbeeld als bij week 5/6 beginnen.

Hoe je deze bonus krijgt:

• Delete je cookies
• Klik op een van de knoppen naar de schoenen
• Mail de de factuur van je hardloopschoenen naar dit e-mail adres.
• Ontvang de unieke gratis hardloopschema via een PDF bestand in de mail!

Afsluiting:

Ik hoop dat je wat hebt gehad aan dit artikel en dat je met je nieuwe sportschoenen nog vele kilometers mag gaan rennen.

Wil je meer artikelen lezen over fitnessproducten waarmee je beter kan gaan sporten. Kijk dan hier naar mijn artikelen over fitnessproducten!

Of lees hier mijn 3 meest recente artikelen!

• De rol van proteïne bij gewichtsverlies: alles wat je moet weten
• Hoe begin je met koolhydraatarm eten?
• Een complete gids voor succesvol afvallen met een koolhydraatarm dieet